वैज्ञानिक साक्ष्य: इस तरह से कोलेजन पेप्टाइड्स को पूरक करना जोड़ों को मजबूत कर सकता है और वसूली में तेजी ला सकता है

खेल और दैनिक जीवन में, चाहे वे कार्यालय के कार्यकर्ता या खेल के प्रति उत्साही हों, संयुक्त स्वास्थ्य और शारीरिक वसूली क्षमता खेल प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले प्रमुख कारक हैं, और ऐसे विषय बन गए हैं जिन्हें हम . को अनदेखा नहीं कर सकते हैं

2021 में अंतर्राष्ट्रीय जर्नल अमीनो एसिड में प्रकाशित एक व्यवस्थित समीक्षा ने संयुक्त स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और पोस्ट-एक्सरसाइज रिकवरी को तेज करने में कोलेजन पेप्टाइड्स (COL) के महत्वपूर्ण प्रभावों का पता चला, जो निस्संदेह खेल दुनिया के लिए एक नई प्रवृत्ति लाया .}} {

 

वैज्ञानिक अनुसंधान से कोलेजन पेप्टाइड्स के जादुई प्रभावों का पता चलता है

 

 

1. अनुसंधान पृष्ठभूमि और उद्देश्य

हाल ही में, 15 यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों को कवर करने वाली एक व्यवस्थित समीक्षा शरीर की संरचना, कोलेजन संश्लेषण, संयुक्त चोटों, और पोस्ट-एक्सरसाइज रिकवरी . अनुसंधान पर कोलेजन पेप्टाइड की खुराक के प्रभावों में गहराई से दी गई है। त्वचा . विशेष रूप से खेल के क्षेत्र में, कोलेजन पेप्टाइड्स और खेलों के संयोजन को संयुक्त कार्य में काफी सुधार, जोड़ों के दर्द को कम करने और व्यायाम के बाद रिकवरी प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए माना जाता है .}

 

2. अनुसंधान के तरीके और डेटा

अध्ययन में आधिकारिक डेटाबेस जैसे कि PubMed, Web, Science और Cinahl के माध्यम से 856 लेखों की जांच की गई, और अंत में 15 उच्च-गुणवत्ता वाले यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों . शामिल थे। अनुसंधान विषयों ने मनोरंजक एथलीटों को कवर किया, बड़े और अप्रशिक्षित महिलाओं . के माध्यम से, डबल-ब्लिंड, प्लेसबो-कॉन्ट्रॉल, प्लेसबो-कॉन्ट्रॉल, प्लेसबो-कॉन्ट्रॉल, प्लेसबो-कॉन्ट्रॉल। व्यापक रूप से मूल्यांकन किया गया .

 

3. शोध निष्कर्ष: कोलेजन पेप्टाइड्स संयुक्त संरक्षण और चोट की रोकथाम के लिए "गोल्डन सप्लीमेंट" हैं, जो . व्यायाम करते हैं

A . संयुक्त स्वास्थ्य (सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव)

निष्कर्ष: कोलेजन पेप्टाइड्स के 5-15 g का दैनिक पूरकता (3 महीने से अधिक या उससे अधिक के लिए) में संयुक्त कार्य में काफी सुधार होता है और दर्द को कम करता है, खासकर जब व्यायाम पुनर्वास के साथ संयुक्त होता है, तो प्रभाव भी बेहतर होता है .}}}}}

 

 

मुख्य साक्ष्य:

गतिविधि से संबंधित संयुक्त दर्द से राहत: प्रभाव का आकार es =0.36-0.45 (मध्यम प्रभाव) (क्लार्क एट अल .}, 2008; Zdzieblik et al ., 2017.}, 2017.} {

टखने की अस्थिरता वाले रोगियों में कार्यात्मक सुधार: सीएआईटी स्कोर में काफी सुधार हुआ था (पी<0.001) (Dressler et al., 2018).

Achilles tendinitis के रोगियों में वसूली में तेजी आई थी: Visa-A स्कोर में वृद्धि प्लेसबो समूह (Praet et al ., 2019) . से दो बार थी

 

तंत्र: कार्टिलेज कोलेजन संश्लेषण (टाइप I/II/IV) को बढ़ावा देना, मैट्रिक्स मेटालोप्रोटीनिस को रोकना, और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव (जैसे कि इल -6) .

B . शरीर की संरचना और मांसपेशी शक्ति

निष्कर्ष: जब प्रतिरोध प्रशिक्षण के साथ संयुक्त, कोलेजन पेप्टाइड्स का दुबला शरीर द्रव्यमान (एफएफएम) और शरीर के वसा (एफएम) पर एक मध्यम सुधार प्रभाव होता है, लेकिन प्रभाव व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होता है .}

 

सार्कोपेनिया के साथ बुजुर्ग पुरुष: FFM ↑ 5kg, FM ↓ 6kg (प्लेसबो समूह की तुलना में बेहतर प्रभाव) (Zdzieblik et al ., 2015) .}

अवकाश व्यायाम में लगे पुरुषों के लिए: FFM (2kg (पी)<0.05), but the cross-sectional area of muscle fibers remained unchanged, suggesting that the improvement originated from connective tissue hyperplasia (Kirmse et al., 2019).

प्रीमेनोपॉज़ल महिलाएं: प्रभाव कमजोर था (एफएफएम केवल {1 . 8%) (जेंड्रिक एट अल ., 2019)।

नोट: मांसपेशियों की अतिवृद्धि पर इसका प्रभाव मट्ठा प्रोटीन की तुलना में कमजोर है (अपर्याप्त आवश्यक अमीनो एसिड के कारण) .

 

C . व्यायाम के बाद रिकवरी

निष्कर्ष: मांसपेशियों की व्यथा को कम करें और कार्यात्मक वसूली में तेजी लाएं .

 

 

मुख्य साक्ष्य:

विलंबित शुरुआत मांसपेशी व्यथा (DOMS) में कमी आई: विजुअल एनालॉग स्केल स्कोर {4.1-5.4 मिमी, 48 घंटे के बाद बेहतर रिकवरी (es =2.64) (क्लिफोर्ड एट अल ., 2019) .

मांसपेशियों की चोट के मार्कर में कमी: क्रिएटिन किनेज (सीके) और लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज (एलडीएच) के निचले स्तर (लोपेज़ एट अल ., 2015) .

D . कोलेजन संश्लेषण और मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण (MPS)

कोलेजन संश्लेषण

निष्कर्ष: प्रतिदिन 15 ग्राम कोलेजन पेप्टाइड्स लेना (व्यायाम से 60 मिनट पहले) कोलेजन संश्लेषण को काफी बढ़ावा देता है और इसे विटामिन सी . के साथ जोड़ा जाना चाहिए

तंत्र: ग्लाइसिन/प्रोलाइन सीधे सिंथेटिक सब्सट्रेट प्रदान करता है, और विटामिन सी हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन के गठन और क्रॉस-लिंकिंग को बढ़ावा देता है .

 

② मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण (एमपीएस)

।

मुख्य साक्ष्य: मट्ठा प्रोटीन का सांसद 13-87 कोलेजन प्रोटीन (एक ही नाइट्रोजन सामग्री पर) की तुलना में अधिक 13-87% अधिक है (Oikawa et al ., 2020a, b) .

कारण: कोलेजन में ट्रिप्टोफैन का अभाव है (PDCAAS स्कोर =0) और कम ल्यूसीन सामग्री . है

इस वैज्ञानिक खोज के प्रकाश में, कई कोलेजन पेप्टाइड उत्पाद बाजार में उभरे हैं . उनमें से, हुनान जियाई कोलेजन पेप्टाइड अपने वैज्ञानिक सूत्र और उत्कृष्ट गुणवत्ता . के साथ बाहर खड़े हो गए हैं।

2. जियाई कोलेजन पेप्टाइड: वैज्ञानिक सूत्र, उत्कृष्ट गुणवत्ता

हम अच्छी तरह से जानते हैं कि हर उत्पाद स्वास्थ्य के लिए उपभोक्ताओं की अपेक्षाओं को वहन करता है . इसलिए, कोलेजन पेप्टाइड उत्पादों की हमारी श्रृंखला, जिसमें कोलेजन ट्रिपेप्टाइड, गोजातीय कोलेजन प्रोटीन पेप्टाइड, फिश कोलेजन प्रोटीन पेप्टाइड, सिल्कवर्म प्यूपा पेप्टाइड, {1} के लिए सभी को संचालित करना, और प्रत्येक चम्मच पाउडर में प्रकृति का सार और विज्ञान का ज्ञान होता है .

1. उत्पाद सुविधाएँ

एक . उच्च दक्षता अवशोषण: हुनान जियाई कोलेजन पेप्टाइड्स बड़े-अणु कोलेजन को छोटे-अणु पेप्टाइड्स में तोड़ने के लिए उन्नत एंजाइमेटिक हाइड्रोलिसिस तकनीक को नियुक्त करते हैं जो मानव शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि पोषक तत्वों को शरीर द्वारा तेजी से उपयोग किया जा सकता है .

B . वैज्ञानिक आनुपातिक: एक व्यवस्थित समीक्षा के शोध परिणामों के आधार पर, हमने विशेष रूप से कोलेजन पेप्टाइड्स के लाभों को अधिकतम करने के लिए एक दैनिक अनुशंसित सेवन तैयार किया है, जबकि अत्यधिक सेवन से बचने के लिए .}

C . शुद्ध और सुरक्षित: उत्पाद बिना किसी एडिटिव्स और कोई प्रदूषण को सुनिश्चित करने के लिए सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और परीक्षण से गुजरता है, जिससे उपभोक्ताओं को किसी भी दुष्प्रभावों के बारे में चिंता किए बिना स्वास्थ्य लाभ का आनंद लेने की अनुमति मिलती है .}

D . सुविधाजनक उपयोग: चाहे एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है या सीधे पानी में भंग करके लिया जाता है, हुनान जियाई कोलेजन पेप्टाइड्स को तैयार करना और उपभोग करना आसान है, विभिन्न उपभोक्ताओं की जरूरतों को पूरा करना .}

 

2. लक्षित दर्शकों और उपयोग के सुझाव

A . गोल्डन प्लान:

गर्म पानी के साथ दैनिक 1-2} बैग (5-10 g) लें . व्यायाम से एक घंटे पहले या बिस्तर पर जाने से पहले . प्लस करें, बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में तीन बार प्रतिरोध प्रशिक्षण करें .

B . लागू जनसंख्या

खेल उत्साही: रनिंग/फिटनेस/बॉल गेम के बाद संयुक्त असुविधा, बार -बार टखने की मोच

 

जो लोग लंबे समय तक बैठते हैं: कठोर कंधे और गर्दन, और कमर और घुटनों में व्यथा और कमजोरी

 

एंटी-एजिंग ग्रुप: स्किन लोच और ढीले लिगामेंट्स में कमी

C . हुनान जियाई क्यों चुनें?

प्रयोगशाला-स्तरीय गुणवत्ता नियंत्रण: पारित एसजीएस भारी धातु, हार्मोन और माइक्रोबियल परीक्षण, 0 जोड़ा गया सुक्रोज/संरक्षक .

सस्टेनेबल कच्चे माल: जंगली पकड़े गए कॉड स्केल से निकाला गया, इकोकार्ट ऑर्गेनिक प्रमाणित .

पेटेंट प्रौद्योगिकी: ZL202310001234 . 5 एंजाइम पाचन प्रक्रिया, सक्रिय पेप्टाइड प्रतिधारण दर> 98%।

उपयोगकर्ता गवाही: "पांच साल के काम करने के बाद, मेरे घुटनों ने क्रैकिंग ध्वनियों को . बना दिया, लेकिन दो महीने के लिए जियाई पीने के बाद, मेरे स्क्वैट्स को अब चोट नहीं पहुंची!" व्यायाम से वसूली दोगुनी हो गई है! -- ms . li, एक मैराथन उत्साही

इस युग में, जो गति और दक्षता का पीछा करता है, हुनान जियाई कोलेजन पेप्टाइड्स, अपने वैज्ञानिक सूत्र, उत्कृष्ट गुणवत्ता और सुविधाजनक तरीके के साथ, खेल के प्रति उत्साही और एथलीटों के लिए आदर्श विकल्प बन गया है .

हुनान जियाई कोलेजन पेप्टाइड्स को चुनने का मतलब है कि एक स्वस्थ और अधिक ऊर्जावान स्व . चुनना चलो विज्ञान के नाम पर एक साथ स्वास्थ्य को गले लगाओ और खेल द्वारा लाए गए अंतहीन मज़ा का आनंद लें!

* घोषणा:

1. प्रभावकारिता डेटा 2021 अमीनो एसिड की व्यवस्थित समीक्षा से प्राप्त होते हैं (doi: 10.1007/s 00726-021-03072- x), और व्यक्तिगत प्रभाव भिन्न हो सकते हैं

2. यह तीन महीने से अधिक समय तक लगातार पूरक करना और मध्यम व्यायाम के साथ संयोजन करना आवश्यक है

3. यह उत्पाद एक आहार पूरक है और दवा की जगह नहीं ले सकता .}